Тишина. Спокойствие в мире, полном шума

Автор: Тит Нат Хан Category: Личная эффективность, Психология Publisher: Манн, Иванов и Фербер ISBN: 978-5-00100-065-5 Страницы: 192 Dimension: А5 Скачать

Описание:

В своей книге Тит Нат Хан, знаменитый мастер дзен, показываем, как сохранять невозмутимость, несмотря на постоянный шум вокруг. Как быть спокойным даже в самых неспокойных местах. Благодаря дыхательным упражнениям и техникам осознанности вы сможете жить в настоящем, наслаждаться красотой и гармонией окружающего мира, сможете лучше узнать самого себя и понять, чего вы на самом деле хотите от жизни.

Other Books From - Личная эффективность

Магия утра. Как первый час дня определяет ваш успех Личная эффективность, Психология Хэл Элрод

Лайфхак на каждый день Личная эффективность Игорь Манн, Фарид Каримов

Как быть интересным: 10 простых шагов Личная эффективность, Психология Джессика Хэги

Дизайн-мышление: от разработки новых продуктов до проектирования бизнес-моделей Личная эффективность Тим Браун

Внимательный мозг. Научный взгляд на медитацию Личная эффективность, Научпоп Дэниел Сигел

SUMO. Заткнись и делай Личная эффективность, Мотивация Пол Макги

Супермен по привычке. Как внедрять и закреплять полезные навыки Личная эффективность, Психология Тайнан

Выбери себя! Личная эффективность, Психология Джеймс Альтушер

Тишина. Спокойствие в мире, полном шума Личная эффективность, Психология Тит Нат Хан

Суперпамять за семь шагов: Книга-тренинг Личная эффективность Андрей Сафронов

Other Books By - Тит Нат Хан

Тишина. Спокойствие в мире, полном шума Личная эффективность, Психология Тит Нат Хан

Back