Тишина. Спокойствие в мире, полном шума
В своей книге Тит Нат Хан, знаменитый мастер дзен, показываем, как сохранять невозмутимость, несмотря на постоянный шум вокруг. Как быть спокойным даже в самых неспокойных местах. Благодаря дыхательным упражнениям и техникам осознанности вы сможете жить в настоящем, наслаждаться красотой и гармонией окружающего мира, сможете лучше узнать самого себя и понять, чего вы на самом деле хотите от жизни.
Other Books From - Личная эффективность
Other Books By - Тит Нат Хан
Back